Empat vs Narcista — porovnanie osobností (12.časť)

V predchádzajúcej časti sme videli, že manipulácia vo vzťahu nevzniká náhodne. Nejde len o jednotlivé situácie alebo správanie, ale o dynamiku osobností, ktoré sa navzájom dopĺňajú a vytvárajú prostredie pre kontrolu, závislosť a stratu identity. Aby človek pochopil, prečo manipulácia vzniká a prečo je taká silná, musí pochopiť povahu dvoch základných osobnostných pólov, ktoré túto dynamiku vytvárajú — empatickej a narcistickej osobnosti.

Na prvý pohľad ide o úplne odlišné typy ľudí. Pri hlbšom pohľade sa však ukazuje, že ide o dve opačné reakcie na tú istú základnú potrebu — potrebu lásky, prijatia a bezpečia. Empat aj narcista hľadajú hodnotu, identitu a spojenie s druhými. Rozdiel spočíva v tom, akým spôsobom túto hodnotu získavajú a ako vnímajú seba a druhých.

Jedna osobnosť zužuje svoje vnímanie na seba. Druhá rozširuje svoje vnímanie na druhých. Jedna získava lásku kontrolou. Druhá získava lásku obetovaním seba. Pochopenie tejto dynamiky vysvetľuje, prečo sa tieto osobnosti priťahujú, prečo vo vzťahu vzniká nerovnováha a prečo empat postupne stráca vlastnú identitu.

Rozdiel medzi empatickou a narcistickou osobnosťou možno pochopiť ako rozdiel v tom, akým smerom sa vyvíja vnímanie reality a vzťah k sebe samému. Obe osobnosti vznikajú ako reakcia na skúsenosť nedostatku bezpečia, prijatia alebo lásky, no reagujú opačným spôsobom.

Narcistická osobnosť vzniká postupným zúžením poľa vnímania na vlastné potreby, vlastné prežívanie a vlastné bezpečie. Človek sa učí chrániť pred zranením tým, že sústreďuje pozornosť na seba a kontrolu svojho prostredia. Druhých vníma najmä podľa toho, ako ovplyvňujú jeho stav, jeho hodnotu a jeho obraz o sebe. Jeho základná otázka znie: čo mi druhý dá, čo pre mňa znamená, ako ma ovplyvňuje.

Druhí ľudia sa postupne stávajú prostriedkom na potvrdenie vlastnej hodnoty. Vnímanie reality sa sústreďuje na vlastné prežívanie a potreby, zatiaľ čo vnútorný svet druhých zostáva na okraji.

Empatická osobnosť sa vyvíja opačným smerom. Jej pole vnímania sa rozširuje smerom k druhým ľuďom. Empat sa učí vnímať ich prežívanie, potreby a emócie tak intenzívne, že sa do nich dokáže vžiť a reagovať na ne skôr než na vlastné potreby. Jeho základná otázka znie: čo druhý potrebuje, čo cíti, ako mu môžem pomôcť.