Je masturbácia hriech?

Dnes to väčšina ľudí berie ako samozrejmosť. Pokiaľ tam nie je sexuálne uspokojenie, mnohí mladí, ale aj dospelí muži s tým začínajú už v puberte, lebo hormóny začínajú pracovať. Odmieta to cirkev? Veď tým človek neškodí nikomu, len potláča alebo uvoľňuje svoje emócie. Masturbácia však nie je len neškodnou metódou uvoľnenia emócií a hormónov. Hovorí za to viacero skutočností, ktoré ako veriaci vnímame v súvislosti so sebaukájaním:

„Obrovské pocity viny a nečistoty, bariéra vo vzťahu s Pánom, narastajúci trend praktizovania sebaukájania, evidentná závislosť, postupné otváranie sa čoraz väčšej sexuálnej nečistote…“

Už len z tohto je zrejmé, že ide o naklonenú rovinu, na ktorú keď vstúpime, ide to s nami „z kopca“. Ako však znovu nájsť rovnú a pevnú pôdu pod nohami? Stručne uvediem niekoľko praktických rád:

Je to podobné ako so závislosťou na alkohole. Ak alkoholik nedospeje do bodu, keď si prizná svoju závislosť a bezmocnosť, nikto mu nevie pomôcť. Predovšetkým potrebuješ priznať a pripustiť pravdu o sebe. Pokiaľ len hľadáš výhovorky („všetci to robia“, „je to len uvoľnenie hormónov“, „je to preto, že nemám partnera“, „veď tým nikomu neškodím“) a krajšie pomenovania pre to, čo Písmo nazýva hriechom, ťažko sa pohneš z miesta.

Ak si si uvedomil, že ide o niečo, čo je hriechom, čo vážne narúša tvoj vzťah s Pánom, tvoju čistotu, tvoj osobný život a vnútornú rovnováhu, ba dokonca aj manželstvo, potom si pripravený nerobiť len kozmetické úpravy, ale skutočné pokánie. Pokánie znamená zmenu mysle, úplný obrat k správnemu konaniu.

Potrebuješ však správne rozumieť Božej milosti. Tvoj hriech vzal na seba Pán Ježiš Kristus. On bol tvojím hriechom doslova prebodnutý. On jediný o teba stojí napriek tomu, čo si urobil, a čaká, kedy k Nemu prídeš, aby ti odpustil a očistil ťa. Mnohí to nedokážu urobiť, lebo sú v mysli napádaní nepriateľom, že im už nebude odpustené, že definitívne padli a zlyhali, alebo že si to musia nejako odčiniť.

Veľakrát podľahneme preto, že sa vzdávame („už to nemá cenu“, „klesol som príliš hlboko“, „toľkokrát som činil pokánie a nič sa nezmenilo“, „nikdy nad tým nezvíťazím“, „som len človek“). Vyhlás vojnu a nehľaď na prehraté bitky. Naopak, o to viac sa rozhodni pre zmenu a buď pripravený aj na radikálne zmeny svojich zvykov, prostredia a každodenných návykov. Urob všetko, čo je v tvojich silách, aby si „vypol“ všetky spúšťače. A polož si jednoduchú, ale úprimnú otázku: „Urobil som všetko preto, aby som zavrel dvere pokušeniu?“

Nebojuj tento ani iné boje sám. Keď si vydal život Bohu a prijal si odpustenie skrze obeť Pána Ježiša Krista, stal si sa súčasťou Božej rodiny a Božím plánom pre teba je život v Jeho rodine. To znamená život v hlbokých vzťahoch s konkrétnymi veriacimi ľuďmi, ktorým môžeš vyznať svoj hriech, zdôveriť sa so svojimi bojmi a ktorí sa budú spolu s tebou modliť a zápasiť za teba. Máš svoj zbor, spoločenstvo, skupinku, pravidelné stretnutia s inými veriacimi? Máš sa komu zdôveriť, zavolať a poprosiť o pomoc?

Boh má pre tvoj život plán a konkrétnu službu, do ktorej ťa povolal. Ak nestojíš v konkrétnej službe a nevieš o Božom pláne pre svoj život, je najvyšší čas začať ho hľadať a pýtať sa Pána. Biblickým mementom je kráľ Dávid, ktorý spáchal hriech aj preto, že v čase boja ostal doma a zvolil si pohodlie namiesto povolania. Pasivita naozaj otvára dvere mnohým pokušeniam. Naopak, keď si aktívny a stojíš v konkrétnej službe, vedie ťa to k tomu hľadať Božiu blízkosť, Jeho vedenie, zmocnenie a svätosť.

Informácie k tomuto článku som zbieral viac než päť rokov. Čerpal som z kombinácie rôznych zdrojov, vrátane Biblie, osobných skúseností ako bývalého závislého na sexe a korešpondencie s tisíckami ľudí v rôznych štádiách sexuálnej závislosti. Úprimne, nenašiel som žiadne pozitíva masturbácie, zato však množstvo dôvodov, prečo sa jej vedome zdržiavať.

Bez ohľadu na to, či ste kresťan alebo nie, odporúčam zamyslieť sa nad nasledujúcimi bodmi o masturbácii a nad tým, ako ovplyvňuje človeka. Pre tých, ktorí prechádzajú štúdiom „sloboda od masturbácie“, môžu tieto myšlienky posilniť túžbu aj záväzok hľadať skutočnú slobodu od tohto zvyku.

• Masturbácia je návyková

Odporúčam každému, kto má pochybnosti o návykovosti masturbácie, aby si úprimne overil, koľko týždňov alebo mesiacov bez nej dokáže vydržať. Podobne ako drogová závislosť, aj masturbácia si časom vyžaduje stále silnejšiu stimuláciu, aby človek dosiahol rovnaký stupeň potešenia. To často vedie k vyhľadávaniu ďalších a ďalších zdrojov žiadostivosti, ktoré majú utíšiť túžbu. Ak sa tomuto procesu ponechá voľný priebeh, môže viesť k dlhodobým sexuálnym poruchám, zločinom, perverziám a ďalším vážnym škodlivým následkom.

• Masturbácia podmieňuje telo reagovať na autostimuláciu

Ide o proces, ktorý je sústredený výlučne na seba. Tým sa poškodzuje schopnosť vytvárať zdravý sexuálny vzťah s inou osobou. Sex je skúsenosť, pri ktorej sa človek učí vnímať potreby druhého minimálne rovnako ako svoje vlastné. Ak sa však dlhodobo sústreďujeme iba na vlastné túžby, bude pre nás čoraz ťažšie uspokojiť potreby nášho partnera.

• Masturbácia spôsobuje, že telo reaguje viac na fantáziu než na realitu

Sexuálne vzrušenie je sprevádzané hormónmi, ktoré upevňujú myšlienky, obrazy a pamäť spojené s daným impulzom. Výsledkom je, že človek sa začne sexuálne orientovať na fantázie, ktoré sprevádzajú masturbáciu. Napríklad ženatý muž, ktorý masturbuje pri predstavách blondíny, môže postupne zistiť, že má ťažkosti so vzrušením pri svojej hnedovlasej manželke. V konečnom dôsledku to môže viesť k hľadaniu sexuálnych zážitkov mimo manželstva, ktoré viac zodpovedajú jeho fantáziám.

Pravdou je, že realita sa s fantáziou zriedka zhoduje. Pornografia zvyčajne zobrazuje ľudí s dokonalými telami, ktorí sa neúnavne venujú extrémnym sexuálnym dobrodružstvám. Skutoční ľudia však takto nefungujú a mnohé akty zobrazované v porne nie sú v realite ani zďaleka také vzrušujúce, ako pôsobia na obrazovke. Ak človek dlhodobo plní svoju myseľ týmito obrazmi, začne im nevyhnutne veriť.

Napríklad muž, ktorý masturbuje pri obrazoch sado-masochizmu, môže začať veriť, že ženy majú rady fyzické ubližovanie počas sexu. Keď jeho manželka tieto fantázie odmietne, môže reagovať agresívne. V extrémnych prípadoch sa o ich naplnenie môže pokúsiť aj proti jej vôli, presvedčený, že ak to vyskúša, bude sa jej to páčiť.

• Masturbácia spôsobuje sexuálnu nevyrovnanosť

Masturbácia rozkolíše sexuálne city a vedie k tomu, že telo začne vyžadovať sexuálne uvoľnenie častejšie, než je prirodzené. Sex je dôležitou súčasťou života, no prirodzene by mal existovať vyvážený pomer medzi sexualitou a ostatnými oblasťami života. Masturbácia túto rovnováhu narúša, pretože vedie k nadmernému a častému uspokojovaniu. Realita je taká, že väčšina ľudí nemá čas ani možnosť mať sex trikrát či štyrikrát denne.

Nerovnováha medzi realitou a fantáziou veľmi často vedie k závislosti na masturbácii. Táto nevyrovnanosť postupne ovplyvní celý život človeka tak, že väčšinu času, energie a pozornosti venuje sexuálnym predstavám. Typický príbeh, ktorý sa opakovane objavuje v správach, vyzerá nasledovne:

„Muž zostáva hore dlho do noci, surfuje po internete a vyhľadáva pornografiu na masturbáciu. Jeho pracovný výkon klesá, pretože sa ráno nedokáže zobudiť. Rodinný život sa zhoršuje, je podráždený a uzavretý. Jeho manželka sa cíti zanedbávaná pre nedostatok pozornosti. Dlhy narastajú, pretože míňa peniaze na platené porno stránky. Takouto nevyrovnanosťou najčastejšie trpia tí, ktorí nemajú pravidelný sexuálny život – tínedžeri, slobodní, vdovci a rozvedení.“

Práve títo ľudia sú často najviac priťahovaní pornografiou a masturbáciou. Pokusy o krátkodobé utlmenie túžby ich neraz dostanú do bludného kruhu, ktorý sexuálnu nevyrovnanosť ešte viac prehlbuje.

• Masturbácia spôsobuje, že človek slúži hriechu

Biblia hovorí, že existujú iba dve skutočnosti, ktorým môže človek slúžiť: hriech alebo spravodlivosť. Neexistujú žiadni iní páni. Otázka teda znie: ku ktorému pánovi nás viaže masturbácia? Takmer v každom prípade ide o napĺňanie žiadosťivosti, ktorú Písmo na mnohých miestach jasne označuje za hriech. Ak vezmeme do úvahy, že masturbácia sa spája s predstavami o sexuálnom styku a so stimulovaním telesného potešenia, je zrejmé, že nás vedie k zotročeniu hriechom.

Boh nechce, aby bol človek zotročený hriechom. Vidíme to napríklad v Genezis 4:7, kde Kain dovolil hriechu, aby nad ním získal vládu. Výsledkom bola vražda Ábela, ktorá dramaticky ovplyvnila celý jeho život. Stratil pokoj, domov, požehnanie aj stabilitu a zvyšok života prežil ako nepokojný pútnik. Rovnako aj my dnes stojíme pred rozhodnutím a máme možnosť vybrať si svojho pána. Ak si zvolíme hriech, náš život začne niesť jeho ovocie – deštrukciu, smútok, vnútorné neuspokojenie a duchovnú smrť.

Ak si však zvolíme spravodlivosť, budeme žiť. Apoštol Pavol píše:

„Lebo keď ste boli otrokmi hriechu, boli ste slobodní čo do spravodlivosti. A aký úžitok ste mali vtedy z toho, za čo sa teraz hanbíte? Veď koniec toho všetkého je smrť!“ Rimanom 6:20–21

Keď sme však oslobodení od hriechu a stali sme sa Božími služobníkmi, prináša to úžitok posvätenia a napokon večný život. Mzdou hriechu je smrť, ale Božím darom je večný život v Kristovi Ježišovi, našom Pánovi (Rimanom 6:22–23).

• Masturbácia používa telo ako nástroj hriechu

Naše telá boli stvorené na to, aby boli nástrojmi spravodlivosti, nie nástrojmi hriechu. Apoštol Pavol jasne píše:

„Nech teda nevládne hriech vo vašom smrteľnom tele, aby ste poslúchali jeho žiadosti. A neoddávajte svoje údy hriechu ako nástroje neprávosti, ale oddajte sa Bohu ako tí, čo boli z mŕtvych oživení, a svoje údy Bohu ako nástroje spravodlivosti.“ Rimanom 6:12–13

Máme zodpovednosť očisťovať sa od hriešnych úmyslov. Masturbácia však pôsobí presne opačne, pretože myseľ sa podriaďuje žiadostivým a diablovým podnetom, pričom človek simuluje sexuálnu aktivitu s vlastným telom. Tým sa oslabuje užitočnosť tela, duše aj ducha pre Boha.

• Masturbácia poškvrňuje Boží chrám a zarmucuje Ducha Svätého

Duch Svätý prebýva v telách veriacich. Naše telá sú doslova Božím chrámom od chvíle, keď v nás prebýva Duch Svätý. Sexuálny hriech je mimoriadne vážny, pretože narušuje jednotu človeka s Bohom. Apoštol Pavol na to poukazuje, keď hovorí, že smilstvo je hriech proti vlastnému telu.

Pavol dokonca prirovnáva sexuálny hriech k pokusu zjednotiť Krista s neviestkou. Masturbácia je formou smilstva, pretože poškvrňuje Boží chrám a poškodzuje vzťah s Bohom. Božím príkazom je, aby sme si ctili Boha svojimi telami, čo predstavuje skutočné duchovné uctievanie prejavené fyzicky.

„Vyzývam vás teda, bratia, pre Božie milosrdenstvo, aby ste svoje telá prinášali ako živú, svätú a Bohu milú obeť – ako svoju rozumnú duchovnú službu. A neprispôsobujte sa tomuto svetu, ale premeňte sa obnovením mysle, aby ste poznali, čo je Božia vôľa – čo je dobré, milé a dokonalé.“ Rimanom 12:1–2

• Masturbácia podporuje telesné žiadosti

Apoštol Pavol varuje pred životom ovládaným telom a píše:

„Žite duchom a nebudete vykonávať žiadosti tela. Lebo telo žiada proti Duchu a Duch proti telu.“ Galaťanom 5:16–17

Telesné žiadosti ničia vnútorný pokoj, duchovný rast a vzťah s Bohom.

• Masturbácia podporuje klamstvo a duchovnú korupciu

Masturbácia otvára dvere klamným vplyvom žiadostivosti a oslabuje schopnosť rozlišovať pravdu. Apoštol Pavol na to opakovane upozorňuje, keď varuje pred tým, aby sa človek nenechal zviesť žiadosťami tela a klamnými túžbami.

„Zoblečte teda starého človeka, ktorý hynie v klamných žiadostiach, obnovujte sa duchom svojej mysle a oblečte si nového človeka, stvoreného podľa Boha v spravodlivosti, svätosti a pravde.“ Efezanom 4:22–24

Pokračovaním v žiadostivosti prostredníctvom masturbácie bránime duchovnému pokroku, ku ktorému sme povolaní, aby sme sa stali novým človekom. Opakované praktizovanie žiadostivosti touto formou spôsobuje aj vážne narušenie vzťahu s Bohom, čo môže postupne viesť až k vnútornému odvráteniu sa od Boha. Častá otázka, s ktorou sa stretávam, znie: „Je masturbácia bez žiadostivosti zlá?“ Som skeptický, či je to vôbec reálne možné, no aj keby sme v rámci diskusie pripustili, že ide o hriech, zostáva fakt, že masturbácia jasne poškodzuje telo aj jeho prirodzené túžby.

Boh povolal svojich nasledovníkov, aby sa podriaďovali túžbam Ducha, nie telesným žiadostiam.

„Všetko mi je dovolené, ale nie všetko prospieva. Všetko mi je dovolené, ale ja sa nedám ničím zotročiť.“ 1. Korinťanom 6:12

Z dlhodobého hľadiska vás masturbácia môže pripraviť o mnohé Božie milosti, ktoré Boh zamýšľal pre váš život. Ako kresťania sme povolaní neživiť sa napĺňaním telesných žiadostivostí, ale žiť podľa túžob Ducha Svätého. Masturbácia predstavuje riziko celoživotného vnútorného puta a ochromenia duchovnej cesty. Kristus bol vzkriesený – a preto aj ty môžeš žiť nový život bez otroctva hriechu.

„Snažím sa upozorňovať na problém sexuálnej závislosti a na nebezpečenstvo pornografie. Pornografia je priamo prepojená so sexuálnym obchodovaním, a čím viac ju ľudia sledujú, tým viac ľudských životov je ohrozených sexuálnym zneužívaním a otroctvom,“ hovorí Reese Crane, americký kresťanský odborník na závislosť od pornografie.

„Pomáham manželstvám, ktoré trpia, pretože ženy sa cítia podvedené manželmi, ktorí im sľúbili vernosť. Keď muž hľadá sexuálne uspokojenie v porne, zdieľa svoju sexualitu s inými – a tým porušuje manželský sľub, aj keď sa to deje len na obrazovke. Ježiš jasne povedal: ‚Každý, kto sa pozerá na ženu so žiadostivosťou, už s ňou cudzoložil vo svojom srdci.‘“ Crane dodáva, že kľúčom k uzdraveniu je otvorenosť.

„Vedúci aj členovia zborov musia byť úprimní. Len otvorenosť vedie ku skutočnému uzdraveniu – nie odsudzovanie, ale pomoc, prijatie a pravda.“

„Uzdravenie niekedy trvá roky, pretože mozog je silno navyknutý na túto závislosť. Mnohí znovu padnú, pretože nejde len o pôžitok, ale o hlboký mechanizmus prežitia. Človek má pocit, že bez toho nezvládne fungovať. No keď túto bariéru prekoná, otvára sa cesta k úplnému obnoveniu. Dlhodobé spojenie, úprimnosť, láska, prijatie a vedenie ľudí k Ježišovi Kristovi, ktorý skutočne uzdravuje dušu, sú cestou k trvalej zmene,“ uzatvára Reese Crane.

Mnohí ľudia tvrdia, že sebaukájanie je bežná rutina, ktorú robí väčšina populácie. Do istej miery je pravda, že je rozšírené, no neuvedomujú si vážne riziká, ktoré s týmto návykom prichádzajú. Mnohé ženy zápasia s tým, že ich partneri masturbujú aj napriek pravidelnému intímnemu životu. Dôvod je jednoduchý – funguje to podobne ako hrubozrnná droga. Čím častejšie sa k tomu človek vracia, tým silnejšie ho to ťahá späť.

Ľudské telo si zvyká na neprirodzený podnet. Prirodzený je sexuálny vzťah medzi mužom a ženou, nie sebaukájanie. A keďže telo sa vždy snaží prispôsobiť, začne sa adaptovať – až do bodu, keď masturbácia postupne vytláča prirodzený sex zo svojho miesta.

V extrémnych prípadoch môže dôjsť k stavu, že žiadna žena už pre muža nebude dostatočným podnetom. Túžba sa otupí, motivácia vyhasne a telo je naučené reagovať výlučne na vlastnú stimuláciu. Nasleduje pád: sexuálna frustrácia, depresie, narušenie zdravia, vznik sexuálnych deviácií či voyeurizmu. Telo si síce hľadá úľavu, no čoraz viac tým ničí vnútornú rovnováhu človeka.

Namiesto otázky ako prestať masturbovať je oveľa dôležitejšie položiť si otázku, ako nájsť ženu, ktorú budeš úprimne milovať – a ktorá bude milovať teba. Skutočná láska, založená na darovaní sa, dokáže naplniť prázdnotu, ktorú žiadna forma sebaukájania nikdy nezacelí.

Peter

Nie samotná masturbácia pošpiňuje človeka, ale závislosť a nízke myšlienky, ktoré ju často sprevádzajú. Vy všetci, ktorí s týmto problémom zápasíte, neklesajte na duchu. Nie ste v tom sami – v tejto slabosti uviazli mnohé masy ľudí, muži aj ženy. A ani ja sa z nej nevynímam.

V dnešnej dobe je nesmierne ťažké odolať pokušeniu, ktoré sa valí zo všetkých strán. Len málo ľudí dokáže prestať iba tým, že si povie: „Už nebudem.“ No už samotné rozhodnutie prestať má veľkú hodnotu. V momente, keď sa človek úprimne rozhodne, že nechce viac otročiť telesným chúťkam, jeho duch sa povznáša o krok vyššie. Pretože pochopil, že uspokojovanie tela – akokoľvek príjemné – nie je cestou k šťastiu a duchovnej slobode.

Nezúfajte. Aj tu platí Ježišov výrok: „Duch je síce hotový, ale telo je slabé.“ Boj s telesnými návykmi sa nevyhráva silou, ale premenou vnútra. Nebojujte proti svojej terajšej prirodzenosti – nevyhráte. Pestujte prirodzenosť novú – duševnú čistotu.

Ak je vaša túžba po Svetle úprimná, zverte svoju slabosť Bohu. Otvorene Ho požiadajte o silu zhora a venujte viac času čistým a ušľachtilým myšlienkam. Nebude to ľahké, pretože svet je dnes plný nízkych podnetov, ktoré útočia na myseľ. Pomáha modlitba, predstava čistej romantickej lásky, čítanie inšpirujúcich príbehov či pozeranie filmov o odvahe, vernosti a hrdinstve. Nikto nevstane od rozhovoru s Bohom alebo od dojímavého filmu o obetavosti a hneď na to nejde „ukájať sa“. Pretože duch, ktorý sa naladí na vyššie sféry, už viac netúži po nízkom.

Mnohí hľadajú blaženosť v telesnej rozkoši, ale skutočná blaženosť prichádza z čistoty ducha. Myšlienky más tlačia na každého, kto sa chce vzoprieť, preto je zbytočné bojovať s nimi priamo – prelaďte sa. Keď príde „chuť“, nahrádzajte ju predstavou nežného, láskyplného spojenia – nie živočíšneho, nie pornografického. To je prvý krok k oslobodeniu.

Cieľom nie je prestať sa dotýkať svojho tela, ale presvetliť sa natoľko, že tú potrebu budete cítiť čoraz menej. Ak aj niekedy zlyháte, neprepadnite pocitu viny – ten vás len odďaľuje od Boha. Pamätajte, že ide o postupný proces a že vaše rozhodnutie mať sexualitu pod kontrolou je už samo o sebe víťazstvom.

Majte radi svoje telo – je Božím darom. Nie je hriech dotknúť sa ho, no pohlavná rozkoš bola stvorená pre dve duše, ktoré sa milujú. Boh dal sexualitu na zjednotenie duchovne prepojených partnerov a na pokračovanie života, nie na prázdne sebaukájanie.

Je tragické, že mnohí sa stali otrokmi pohlavného pudu, a tým sa stavajú pod úroveň zvierat, ktoré aspoň poznajú mieru. Jediná cesta von nie je v nútenej abstinencii, ktorá človeka mučí, ale v pestovaní ušľachtilých myšlienok. Abstinencia príde sama ako ovocie vnútornej premeny. A tým, ktorí to myslia vážne, pomôže aj Pán prostredníctvom svojich svetlých anjelov.

Nevzdávajte sa – zvíťazíte. A keď zvíťazíte, nájdete pokoj, ktorý svet nedáva. Pokoj s vami.

Michal

Sex v kresťanskom chápaní nie je len o plodení, ale predovšetkým o láske, jednote a duchovnom spojení. Je to dar, ktorý má byť korením života – nie zdrojom viny či hanby, ale prostriedkom, cez ktorý sa muž a žena vzájomne potešujú, dopĺňajú a zjednocujú. Aby bol sexuálny styk naplnený zmyslom, musí mu predchádzať hlboký emocionálny súlad a vzájomná túžba.

Len vtedy, keď ho chcú obaja rovnako, sa stáva skutočným prejavom lásky. Ak jeden z partnerov túži viac a druhý sa iba prispôsobuje, mení sa láskyplné spojenie na jednostranné uspokojovanie pudov. V takom prípade už nejde o posvätný akt, ale o smilstvo – bez ohľadu na to, či sa odohráva v manželstve alebo mimo neho.

Masturbácia nie je prejavom lásky, ale jej deformáciou. Obracia pozornosť človeka od darovania sa k sebe samému a uzatvára ho do vlastného sveta predstáv a túžob. Objavujú sa aj názory, že človek závislý na masturbácii stráca schopnosť vcítiť sa do partnera a naplniť jeho potreby. Slobodný človek, ktorý jej často podlieha, ťažšie nadväzuje úprimné vzťahy a nevie dvoriť so srdcom, pretože jeho sexualita nie je zameraná na lásku, ale na sebauspokojenie.

Sex, ako ho Boh zamýšľal, má byť prejavom spojenia dvoch duší, nie nástrojom na uspokojenie tela. Jeho cieľom je zjednotenie v láske, ktorá dáva život, posväcuje a premieňa oboch.

Katarína

Mne osobne veľmi pomohlo, keď som počas obdobia, keď som ešte podliehal sebaukájaniu, vedome prestal vytvárať dráždivé predstavy. Namiesto fantázií som sa sústredil na to, aby som svoje telo vnímal s úctou ako Boží dar. Postupom času táto činnosť stratila erotický náboj a stala sa len obyčajnou masážou tela, nie uspokojením túžob. Takto som sa dostal na úroveň, keď som už nepotreboval masturbovať každý deň.

Časom som začal cítiť radosť z vnútornej sily – z toho, že dokážem ovládať svoje telo a túžby. Etapy abstinencie sa predlžovali, až som vydržal celý rok bez pádu. No po nadviazaní vzťahu sa všetko zmenilo. Bol som pravidelne sexuálne stimulovaný partnerkou a kvôli odlišnej úrovni našich potrieb som si začal nahovárať, že mám právo si to „kompenzovať“ masturbáciou. Padal som znova a znova.

Naučil som sa však neupadať do sebaľútosti – brať to s pokorou, ale aj s odhodlaním pokračovať. Pretože každý pád je len ďalšou príležitosťou vstať. A tým, ktorí tvrdia, že boj s týmto zlozvykom je zbytočný alebo že ide len o záležitosť veriacich, chcem povedať jedno: len mŕtve ryby plávajú s prúdom – tie živé plávajú proti nemu. Poznám aj ateistov, ktorí sa rozhodli nežiť v závislosti, nie preto, že by verili v Boha, ale preto, že veria v hodnotu čistého a zdravého vzťahu. A kým ho nemajú, usilujú sa oň – nie o lacné náhrady.

Skutočná sloboda neprichádza z úľavy, ale z vnútorného víťazstva nad sebou samým.

Karol

Som rád, že si sa rozhodol s tým prestať. Ja sám som už čistý osem dní a môžem povedať, že to prináša len a len výhody. Občas ma síce prepadne silná túžba – napríklad vo vani, keď prídu staré myšlienky – ale zakaždým sa dokážem ovládnuť. Pomáha mi modlitba, ktorá ma upokojí a pripomenie mi, prečo to robím. Odvtedy, čo som sa rozhodol žiť čisto, cítim sa úplne inak. Mám lepšiu náladu, viac energie, čistejšiu myseľ a čo je pre mňa prekvapivé – dokážem sa ľuďom pozrieť do očí bez hanby.

Dokonca som jednému dievčaťu povedal, že je pekná – a predtým by som na to nikdy nemal odvahu. Verím, že za tým stojí aj zvýšená hladina testosterónu, ktorá vracia mužovi jeho prirodzenú silu, sebavedomie a pokoj. Dúfam, že aj ty vydržíš, pretože niekedy to naozaj nie je ľahké – je to ako odvykanie od drogy. Ale s každým dňom získaš viac, než stratíš. A keď vydržíš, zistíš, že si oslobodil nielen svoje telo, ale aj ducha.

Erik

Biblia hovorí aj o zdržiavaní sa masturbácie – nie preto, že by Boh chcel dávať zákazy, ale preto, že pozná dôsledky. Všetky Jeho rady – či už ide o sex pred manželstvom, čistotu myšlienok, alebo silu slov – sú dané pre dobro človeka. Boh vie, ako sú naše telo, duša a duch prepojené a ako každé rozhodnutie – dobré aj zlé – ovplyvňuje celé naše bytie. Boh mal dokonalý plán pre človeka, no my ho často ničíme svojimi voľbami.

Spomínam si, keď som prvýkrát videl pornografiu. Moje srdce začalo biť rýchlejšie, ale zároveň som cítil, že vo mne niečo zomrelo – akoby som stratil kus svojej nevinnosti. Odvtedy to poznačilo môj život. Aj keď som už roky nepozrel žiadne porno úmyselne, následky zostali a stále sa z toho zotavujem. Každý deň sa snažím byť lepší než včera. Biblia hovorí, že všetko je dovolené, pretože Kristus zomrel za naše hriechy, ale nie všetko je užitočné.

Znamená to, že človek síce môže kradnúť, zabíjať, cudzoložiť či masturbovať, no všetky tieto veci prinášajú dôsledky. Hriech nie je len porušenie prikázania – je to oddeľovanie sa od Boha. A keď človek zomrie v tomto dobrovoľnom odlúčení, zostáva tam, kam sám smeroval. Ak sa počas života vzdialil od Boha, zostane bez Neho aj vo večnosti – v pekle. Ale ak hľadal Boha celým srdcom, bude s Ním naveky – v nebi. Boh nikoho neposiela do pekla. Tam sa dostávame vlastnými rozhodnutiami.

Čas spásy je teraz. Biblia hovorí: „Blázon si hovorí – zajtra pôjdem, ale nevie, či zajtrajšok vôbec príde.“ Preto prijmi Ježiša Krista do svojho života dnes, kým ešte máš čas. Žijeme v posledných dňoch. Proroctvá sa napĺňajú a svet sa pripravuje na príchod nového svetového poriadku – jednotného systému, ktorý bude ovládať myslenie ľudí. Vidíme, ako sa svet mení – dobro sa nazýva zlom a zlo dobrom. Rozširuje sa nemravnosť, zmätok pohlavnej identity a strata morálnych hodnôt.

To všetko je súčasťou duchovného boja, v ktorom sa praví kresťania stanú nenávidenými, pretože odmietnu ustúpiť z pravdy. Ale my musíme stáť pevne – na skale, ktorou je náš Pán Ježiš Kristus. Viem, že Ježiš je jediný Boh, pretože ma oslobodil, keď som bol fyzicky posadnutý démonom. Počul som hlas, ktorý sa sám nazval „Ježiš“, a keď som Ho v duchu poprosil o pomoc – pretože ústami som to nedokázal – v tom okamihu som znovu získal kontrolu nad svojím telom.

Toto zažitie navždy zmenilo môj život. Odvtedy viem, že Ježiš Kristus má moc nad každým hriechom, nad každým démonom, nad každým klamstvom tohto sveta. On jediný dokáže zachrániť dušu človeka, obnoviť jeho čistotu a priniesť mu slobodu, ktorú nič na svete nemôže dať.

Andrew

Mnohí ľudia, hoci sú prirodzene nadaní, nedokážu naplno rozvinúť svoje schopnosti, pretože im chýba striedmosť. Závislosť od chuti a žiadostivosť zatemňujú myseľ, oslabujú telo a ochromujú morálnu silu. Taký človek nedokáže myslieť jasne, jeho slová strácajú presvedčivosť a nie sú preniknuté Duchom Svätým, aby sa mohli dotknúť sŕdc iných. Naši prví rodičia stratili raj, pretože podľahli túžbe po zakázanom ovocí – povoľnosti chuti. A práve v tom je ukrytý kľúč aj pre nás: jediná nádej, ako získať späť stratený raj, spočíva v ovládnutí túžob a žiadostivosti.

Zdržanlivosť a sebaovládanie chránia myseľ, posilňujú ducha a dávajú človeku moc zvíťaziť nad vlastnými slabosťami. Ten, kto sa učí ovládať svoje vášne, získava schopnosť rozoznávať, čo je správne a nesprávne, čo je sväté a nečisté. Taký človek žije s vnútorným svetlom, ktoré mu ukazuje cestu, a jeho život sa stáva svedectvom o sile Krista. Tí, ktorí chápu pravý zmysel Kristovej obete, vedia, že Ježiš opustil nebeský domov, aby nám ukázal, ako odolávať pokušeniu. Preto s radosťou nesú svoj kríž, zapierajú sa a dobrovoľne sa zúčastňujú na Kristových utrpeniach.

Ich odmena je v tom, že sa učia víťaziť nad sebou, a tým sa stávajú slobodnými – slobodnými v Bohu.

Otázka, či je masturbácia hriech, úzko súvisí s témou čistoty mysle a tela a preto prirodzene zapadá do oblasti sexuality, kde sa rieši rozdiel medzi sebaukájaním a Bohom určeným zmyslom sexuality; kľúčovým krokom k slobode je aj pokánie a odovzdanie, ktoré vedie k zmene myslenia a obnoveniu vzťahu s Bohom, pričom praktický rozmer boja so závislosťou rozvíja kresťanský život, kde sa rieši sebaovládanie, disciplína a uzatváranie dverí pokušeniu; duchovný rozmer zápasu napokon zapadá do širšieho kontextu duchovného rozlišovania, ktoré pomáha rozpoznať klamstvá nepriateľa a stáť v pravde evanjelia.