fbpx
Zmeň svoj život
Vegetariánstvo a vegánstvoZdravoveda

Svedectvá zo života vegánov

Mnohí z nás sa pýtajú vegetariánov prečo sa nimi stali (hlavne na Slovensku). Je množstvo teórií ale len málo odpovedí…  Preto sem pridávam stručný prehľad a psychosomatické dôvody:

1. Na svete je viac ako 1 miliarda vegetariánov a ich počet pomaly ale isto stúpa.

2. Niektoré náboženstvá si očividne zle vysvetlili pojem „láska k blížnym“ a upravili si ho na „láska k ľuďom“.

3. Počas intrauterinného vývoja (vývoj v maternici pred narodením) prekonávame skoro všetky štádia živočíšneho vývoja a až neskôr sa diferencujeme na vyššie jedince. Biologicky definované: počas ontogenézy prekonávame fylogenézu. (Prejdeme si skoro všetky živočíšne štádia kým máme podobu človeka).

4. Naše telo nie je fyzicky stavané na konzumáciu mäsa a toto tvrdenie je podložené aj vedecky
(Napr.naša mandibula (sánka) sa pohybuje aj do bokov ako u bylinožravcov, náš tráviaci trakt je niekoľkonásobne dlhší než u mäsožravcov, ktorí musia mäso vylúčiť z traktu skôr, než nahnije. Ak by sme boli konzumenti mäsa netrpeli by sme ukladaním LDL cholesterolu  v intime tepien (aterosklerózou), infarktom myokardu , obezitou, rakovinou a inými závažnými ochoreniami).

5. Na základných školách sa robil pokus kedy sa deťom v jedálňach podávala určité obdobie vegetariánska, resp. vegánska strava, výsledkom bolo IQ zvýšené v priemere od 1-2% za pomerne krátke obdobie a nárast priemeru známok o pol stupňa k dobru u skupiny sledovaných žiakov (z „neznámeho“ dôvodu bol tento postup napriek veľmi priaznivým výsledkom po polroku zakázaný, po návrate k mäsitej strave sa IQ a známky VRÁTILI na pôvodné hodnoty).

6. Vegetariáni majú minimálne prejavy agresivity a prejavuje sa u nich väčšia náklonnosť, porozumenie a ľudskosť.

7. Naša anatómia tela nenasvedčuje tomu, že by sme boli predátormi: nemáme drápy, pazúry, ani špicáky (naše špicáky slúžia na prerazenie šupky u ovocia, tie na trhanie mäsa u mäsožravcov sú oveľa väčšie), nedokážeme si bez použitia techniky uloviť obeť a mäso musí byť tepelne spracované a ochutené aby pre nás bolo prijateľné.

8. Dôkaz prírody môžeme vidieť u malých detí: vopchajte im do kolísky živého zajaca a jablko, ak zjedia zajaca a budú sa hrať s jablkom, dám Vám za pravdu.

9. Deti trpia a plačú keď sa ubližuje zvieratám a sami vylučujú mäso, lenže sú ovplyvniteľné dospelými a vychovávané ku konzumácii mäsa.

10. Mäso je dopované rastovými somatotropnými hormónmi a inými látkami (vyvolávajúcimi závislosť) + zviera pred porážkou pod vplyvom stresu v mäsa zanecháva Kill hormóny a iné toxické látky.

11. Ľudia sú ovplyvnení médiami a celkovo prostredím v konzumácií mäsa, ak by bitúnky mali sklenené steny (alebo by si dokonca ľudia museli zvieratá zabiť sami), aspoň polovica ľudí by sa hneď vzdala mäsa sama.

12. Otázky etiky: aké právo máme v rozhodovaní kto bude žiť a kto nie?

13. Zvieratá sú živé bytosti schopné cítenia a do určitej miery aj inteligenčných prejavov.

14. Naučili sme sa zabíjať len zvieratá ktoré sú bezbranné a teda ľahkou korisťou, nezabijeme predsa tigra alebo iné nebezpečné zviera, bojíme sa a selektujeme.

15. Na svete je vyše 1 Miliardy ľudí uvedomujúcich si problematiku tejto spoločnosti.

16. Sme najinteligentnejšie bytosti, mocnejší má slabšieho chrániť a nie proti nemu moc obrátiť.

17. Ak sa pozriete na internet zistíte že kopu slávnych osobností sa stalo vegetariánmi, väčšina z nich je považovaná za géniov alebo veľmi inteligentných ľudí.

18. Zabíjanie zvierat je zvierací holokaust.

19. Na produkciu 1kg mäsa sa využije plocha potrebná k dopestovaniu 13kg obilia.

20. Viac než 70% obilnín sa využije len na kŕmenie zvierat na porážku, pritom by toto množstvo pokrylo výživu aj krajín tretieho sveta, navyše by sme vďaka dostatku voľnej pôdy NEMUSELI pestovať GMO potraviny.

21. Ak si myslíte že vegetariáni hladujú, ste na omyle, ich strava je omnoho pestrejšia, stále prichádzajú na nové a nové dobroty a doteraz nepoznané chute.22. Zvieratá sme rozdelili na tie, ktoré zabijeme na mäso a tie, ktoré sú na maznanie a hranie. Kde je spravodlivosť?

23. Vegetariáni okrem etických aspektov riešia aj aspekty prírody a udržiavanie jej prosperity.

23. Obmedzenie konzumácie mäsa alebo jej vylúčenie pôsobí kladne na emočné/duševné aspekty a prispieva k rozvoju tzv. čistej mysle, plného vedomia a uvedomenia si.

24. Z genetického hľadiska vegetariáni pomalšie starnú a dožívajú sa vyššieho veku.

25. Dodatok: pri konzumácií ľudského mäsa (kanibalizmus) nastanú po čase duševné a fyzické problémy ako aj poškodenie mozgu. Toto vyplýva z porovnania medzi človekom, ktorý je mäso a kanibalom. Analogicky môžeme tvrdiť, že medzi vegetariánom a človekom konzumujúcim mäso bude podobný rozdiel. (Keď je taký veľký rozdiel medzi človekom, ktorý je mäso zvierat a kanibalom, rozdiel medzi vegetariánom a človekom konzumujúcim mäso, musí byť často tiež značný)

26. Vegetariánstvo zároveň vylučuje požívanie alkoholu (požitie nanajvýš v minimálnych množstvách, hlavne v prospech zdravia), vylučuje iné omamné a narkotické látky, čo prospieva zdraviu, inteligencii, bezpečnosti a mieru ľudstva všeobecne.

Ale to najdôležitejšie: sme ľudia a tak sa aj máme chovať, civilizovane a inteligentne.

Juraj Andraščík, Sabinov
Vegán od:
Júl 2013

“V roku 2013 som mal skutočne náročný rok a všetko som zvládol vďaka vegánstvu, pretože som získal nielen fyzickú energiu a nepoznal som viac poobedňajšiu únavu, ale hlavne mentálnu silu a optimistickú chuť niečo robiť. Dodnes sa cítim výborne. Prvé zimy počas ktorých som nebol chorý. Celý život som mal alergiu presne 2 mesiace v roku, tá sa radikálne skrátila na 1 mesiac. S váhou som nešiel vôbec dole.

Prisahám, nikdy predtým v živote som sa necítil zdravšie ale aj silnejšie a na hrazde spravím oveľa viac zhybov. Ale hlavne mám dobrý pocit, že neprispievam na útrapy mojich kamarátov – zvierat. A ten pocit ma posilňuje ešte viac, dáva to človeku ďalší zmysel života, že nehubil ale tvoril.

Neplánujem sa vrátiť k pojedaniu mŕtvych tiel, ktoré cítili bolesť a radosť tak ako my ľudia a ani na nich parazitovať. Zvlášť keď to ani nie je logické, keďže všetky živiny sú nahraditeľné a dnes aj ľahučko dostupné. Vegánstvo je hlavne ekologické, pretože najviac emisií na svete produkuje živočíšna výroba, nie autá. Najviac pitnej vody sa spotrebuje na živočíšnu výrobu, nie v našich kúpeľniach.

Najviac pôdy spotrebuje živočíšna výroba, keďže krmivo pre zvieratá sa musí niekde vypestovať a tej spotrebovanej pôdy je 25x viac, akoby sme sa priamo nasýtili z rastlín my, ľudia. Nehovorím o globálnych ekonomických dopadov kvôli živočíšnej produkcii, ktoré ľudstvo ešte len čaká. Rozhodol som sa žiť správne: logicky, eticky, súcitne, ekonomicky, ekologicky a zdravo. Takýto život sa nazýva vegánstvo. Odkedy som vegánom, nespôsobím už žiadnu bolesť a jediné kosti ktoré na tomto svete zanechám, budú len tie, ktoré mi naozaj patria – moje!”

Katarína, Nitra
Vegán od:
Marec 2010

“Od malička som mala rada len biele mäso bez kosti. Ak by ste mi položili na tanier pečené kuracie stehno, ryžu a kompót, to stehienko by ste tam určite našli aj po obede. Pokiaľ som mala zjesť mäso, nesmela tam byť ani kosť. Vajcia mi smrdia, maximálne do mňa vošiel bielok, aj to len občas. Mlieko s nástupom jeho trvanlivej krabicovej varianty sa mi zhnusilo, tj povedzme od 90-teho roku. Syry som milovala. Na vegánstvo ma vlastne naviedol priateľ, ktorý začal mesiac predo mnou.

Bola som na pracovnej ceste a keď som sa vrátila, tak sa jeho ranný rituál – 3 vajcia na rôzne spôsoby – zmenil na hummus, quacamole a udusené hríby. Potešila som sa, že sa viac už nedotknem surového mäsa, ktoré sa mi hnusilo, i keď som ho pripravovala 2-3x za týždeň. Takže k vegánstvu som prešla plynulo, bez utrpenia a z presvedčenia, po vzhliadnutí dokumentov ako sa zaobchádza so zvieratami a ako sa potravinársky priemysel stavia k výrobe potravín. Zo začiatku to bola zmena čisto sebecká. Chcela som sa vyhnúť antibiotikami dopovanými živočíšnymi výrobkami.

Po pár mesiacoch sa mi prečistila pleť, akoby prekysličila, vyformovala postava. Keďže rada varím a experimentujem, našla som si mnoho rôznych vegánskych receptov a neskôr ich začal tvoriť sama, pribudlo mi na poličke niekoľko exotických korenín. Ako sa cítim? Jednoducho, super! Vyskúšajte a uveríte.

Katarína Vidová, Prešov
Vegán od: November 2013 (Vegetarián od: 2006)

“7 rokov vegetarián a teraz v novembri to bude rok vegánstva. Predtým už boli pokusy, pretože vždy bola najväčšou pohnútkou láska ku zvieratám, no moja cesta bola pomalšia až prišiel čas uvedomenia a trvala zmena. Popravde, zdravotne sa cítim rovnako ako predtým, nemala som žiadne vážne problémy ani nemám. Takže ma k tomu viedol racionálny úsudok a srdiečko:)”

Zuzana Zelená, Prešov
Vegán od: 2005 (Vegetarián od 2004)

“Začalo sa to tým, že som odjakživa mala veľmi rada zvieratká a aj doma sme vždy mali zverinec. A jedného dňa, keď som mala okolo 16 ma z čista jasna osvietila myšlienka, že ako môžem o sebe tvrdiť, že mám rada zvieratá, keď jem kravy a iné zvieratá, ktoré musia kvôli tomu zabiť. Dodnes neviem prečo ma to napadlo, ale sedela som vtedy v našej obývačke na koženom kresle, tak možno tam bude nejaké spojenie. No a proste od toho dňa som si povedala, že nejem mäso, tak som ho odvtedy nejedla.

Najprv som ale jedla to, čo navarila mamka, len som vynechala mäso. Po nejakom čase si to ľudia doma všimli a neboli tým veľmi nadšení. Chodila som vtedy na strednú a jedna moja kamarátka, ktorá tiež mala rada zvieratká ma zavolala do jednej skupiny na ochranu zvierat, konkrétne Sloboda zvierat. Začali sme tam chodiť a zaujímať sa o práva zvierat a ich ochranu.

Čím viac som si o týchto veciach čítala, o živočíšnom priemysle a čo všetko zahŕňa chov zvierat na mlieko a vajíčka, tým viac mi prišlo pokrytecké, že som vegetarián kvôli tomu, že som bola proti tomu, aby zvieratá kvôli tomu museli prežiť otrasný život v zajatí a nakoniec ich aj tak zabijú, keď kvôli vajíčkam a mlieku sa deje v podstate to isté.

Keď sa k tomu pridali všetky environmentálne problémy spojené so živočíšnou výrobou, jediné logické riešenie pre mňa bolo stať sa vegánom. Najprv som si ale vo svojej nevedomosti nebola celkom istá, či je to vôbec možné, nejesť žiadne živočíšne produkty a prežiť v zdraví a pohode.

Prečítala som si rozličné zdroje, štúdie, stránky a prišla som na to, že mnoho ľudí je v skutočnosti vegánmi, a že je to nakoniec celkom jednoduché a má to aj veľa zdravotných výhod. Najprv to ale pre mňa nebolo úplne jednoduché, lebo som nebola zvyknutá si variť a vlastne som ani nevedela čo si uvariť. Prvý mesiac som jedla v podstate len moje obľúbené cestoviny s paradajkovou omáčkou a hrianky so zeleninou, ale neskôr som si našla rozličné recepty a zveganizovala svoje obľúbené jedlá.

Žila som istý čas aj v Spojených štátoch, kde predávali rozličné vegánske špeciality, sójové a iné mlieka obohatené vitamínom B12 (ktorý by si vegáni ideálne mali nejak dopĺňať) v každom veľkom obchode, takže to nebolo až také ťažké.

Na internete som sa pridala k vegánskej skupine The Post Punk Kitchen, ktorá mi dala pocit komunity, takže časom mi moje vegánstvo neprišlo nejaké „iné“ a dostala som sa vďaka tomu aj k pečeniu vegánskych koláčikov. Dnes to vlastne ani nejak zvláštne nevnímam, v podstate o tom veľmi nehovorím, len keď sa niekto spýta, lebo ide o nejakú situáciu s jedlom.

Samozrejme by som bola rada, keby mohol byť každý na svete vegán, (hlavne môj priateľ:) ale mám pocit, že väčšina ľudí ma alergiu na propagandu. Takže radšej volím taký prístup, že niečo fajn vegánske pripravím, navarím alebo upečiem a donesiem to ľuďom ochutnať a väčšinou majú na vegánstvo hneď pozitívnejší náhľad.”

Alenka a Peťo Kusnyérovci, Spišská Nová Ves
Vegán od: 2010 (Alenka), Peťo (2012)

“Pred desiatimi rokmi mi spolužiačka vegetariánka na gymnáziu ukázala obrázok, ako sa testuje kozmetika na zvieratách. Zvieratká od detstva milujem. Zanechalo to na mne veľmi silný dojem a začala som uvažovať, čo robiť, aby som nebola toho súčasťou. Moje dôvody nemali náboženské ani zdravotné pozadie, dôvodom bolo volanie vlastného srdca. Toto presvedčenie sa stalo postulátom, ktorý nepotrebuje nijaké ďalšie LEBO.

Postupne som nachádzala možnosti v kúpe eko drogérie, prírodnej kozmetiky a objavila som čaro rastlinnej stravy. Prešla som fázami stravovanie, kde som postupne vylučovala nie len mäsité pokrmy, ale aj cukor, bielu múku, priemyselné potraviny a mliečne výrobky.

Dlhoročné problémy s únavou, smutné nálady a problémy so štítnou žľazou sa prakticky stratili v čase, keď som prešla na bezmäsitú makrobiotiku. V tom čase som sa prirodzenej výžive začala venovať aj profesionálne, čo trvá dodnes. Mám dostatok energie, prakticky nepoznám únavu, mám dobrú imunitu. Môj manžel Peťo sa snažil o zmenu stravy už pred mnohými rokmi, keď sa vrátil z vojny. V danej dobe však boli možnosti stravovania omnoho chudobnejšie. S prípravou rastlinných jedál sa mu veľmi nedarilo, ale mäso aspoň obmedzoval.

Pred tromi rokmi prešiel pri mne na makrobiotické vegánstvo. V niektorých momentoch sme síce zatúžili po mlieku alebo bryndzi, ale vždy sme si takýto produkt kúpili v bio kvalite od chovateľa priamo z dvora, aby takáto naša výnimka splnila podmienku etickosti. Peťovi denne chystám čerstvý obed a všetko, čo konzumujeme včetne chlebíka (či iných obilných produktov) pochádza z mojej kuchyne.

Benefity takejto výživy pocítil veľmi rýchlo. Nielenže má omnoho viac energie, je oveľa výkonnejší aj pri posilňovaní. Dokonca tvrdí, že z rastlinných bielkovín je človek pevný aj v čase, keď aktívne necvičí. Zlepšila sa aj kvalita jeho spánku. Poznanie, ku ktorému sme dospeli, aplikujeme aj u našich domácich zvieratiek.

Nepodporujeme výrobu krmív testovaných na zvieratách. Náš životný štýl zahŕňa aj ekologický prístup k prírode a odmietanie vecí vyrábaných vykorisťovaním ľudí v chudobných oblastiach sveta. Vážime si ručnú prácu a obľubujeme všetko blízke prírode. Sme vďační za priateľov rovnakých svetonázorov a ostatným sa snažíme ísť príkladom. ”

Dominika Fedorová, Prešov
Vegán od: September 2013

“K myšlienke vegánstva som sa dostala viac-menej náhodou. V mojom okolí som vtedy okrem jedného vegetariána nepoznala nikoho, takže som si každé pre a proti musela zisťovať sama. Prvým impulzom po všetkom tom googlovaní, po vzhliadnutí pár dokumentov, a prečítaní asi 2 kníh boli predovšetkým zdravotné dôvody, zlepšenie kondície a chudnutie. No myslím si, že ak sa človek zbaví všetkého živočíšneho, automaticky sa zmení aj jeho pohľad na všetko živočíšne.

Aktívne sa venujem športu a dovtedy môj jedálniček obsahoval denne šunku, kuracinu, cottage, tvarohy, proteíny … veď šak bielkoviny! .. Po dvoch mesiacoch od vysadenia mäsa, mlieka a v mojom prípade aj lepku som sa cítila úžasne, zmizli kožné problémy, pár kg a hlavne som sa po jedle cítila plná energie.

Nerada stagnujem, takže ani z vegánstvom som sa nemohla uspokojiť iba na úrovni stravy a snažím sa posúvať stále o nejaký ten level vyššie. Kozmetika netestovaná na zvieratách a každé leto sa zo mňa stáva na pár mesiacov vitarián .. neskutočný pocit ( kto nevyskúšal nepochopí:) ) .

V okolí sa človek medzi všetkými tými  pseudo mäsožravcami a predátormi stretáva s rôznymi argumentmi.. niekto to zavrhuje, iný to považuje za extrém.. no ja za seba môžem povedať, že mi to prospieva, cítim  sa super a večer zaspávam s pocitom, že neubližujem sebe ani nikomu inému :)”

Matej Zbiňovský, Prešov
Vegán od: Januára 2014

“V novembri 2013 som mal tú možnosť zúčastniť sa prednášky Cestovanie a vegánstvo, ochutnať prvé vegánske jedlá, spoznať moju priateľku, ktorá už vtedy bola vegánka a postupne sa ku mne dostávali ďalšie informácie. Oči sa mi postupne otvárali a po zhliadnutí prednášky od Garyho Yourofskeho boli moje oči otvorené dokorán. Pozeral som ju niekedy koncom decembra pred spaním a zaspával som s myšlienkou, že do nového roka vstúpim so snahou, že už nič živočíšne konzumovať nebudem ale aj s tým, že tomu nechám prirodzený vývoj.

Ten prirodzený vývoj u mňa znamenal, že som sa mäsa vzdal hneď, ale ešte som párkrát ochutnal mamkin koláč, čo pre niekoho môže byť veľkým hriechom, ale ja som to takto nikdy nebral, ani som necítil výčitky svedomia, veď prečo aj, je to moja cesta.

Vegánsky životný štýl zahŕňa celú škálu výhod :žiadna bytosť nemusí trpieť a byť zabitá, vyváženou vegánskou stravou si budujem pevnejšie zdravie(v zdravom tele ,zdravý duch), nepodporujem najväčších znečisťovateľov zeme mäsový a mliekarenský priemysel a aspoň takto môžem prispieť k zmene na lepšie. Má to pre mňa ešte jeden bonus a to vypestovanie si pozitívneho vzťahu k vareniu, ne-vareniu(živá strava) doslova je to moja záľuba a aj mojimi pokrmami môžem nenásilnou cestou šíriť osvetu a výhody rastlinnej stravy.

AKO SA AKO VEGÁN CÍTIM? Cítim sa výborne, fit.

Čo sa týka zdravia, zlepšilo sa mi trávenie, znížili sa mi symptómy alergie a mám pocit väčších energetických zásob, hlavne keď konzumujem čo najviac čerstvej zeleniny a ovocia. Ako aktívny športovec,(3 roky sa venujem crossfitu) som hľadal informácie o športujúcich vegánoch.

Trénujem 4-6 krát týždenne a sám som bol zvedavý ako sa vegástvo prejaví na mojej výkonnosti. Najväčší progres som zaznamenal za posledný rok a to je pre mňa najväčšou odmenou .Tohto roku som bol aj na preventívnej prehliadke a výsledky som mal úplne v poriadku. Netvrdím, že vegánstvo je pre každého to najlepšie, ale pre mňa je to momentálne ta najlepšia cesta. EAT CLEAN,TRAIN HARD.”

Lukáš Čech, Široké
Vegán od: August 2011

“Cítim sa skvele.  Pravé som dal 300km chôdze za 12 dni a z partie 3 ľudí (2 nevegani) som na tom bol najlepšie – ci kondička, ci problémy s chodidlami, opuchy, no nič . Ako vegan som schudol 10kg, z predošlých bacuľatých 81kg na 71kg, s ktorými som veľmi spokojný. Tato váha sa teraz drží sama, nech jem čo chcem a koľko chcem. Telo si našlo svoje equilibrium… Chodím behať, cvičím s činkami, šplhám sa na hory a všetko mi ide lepšie ako predtým.”

Štefan Bugoš, Prešov
Vegán od: Október 2012

“Cítim sa zdravšie, rozumnejšie a vyrovnanejšie ako predtým. Vegánom som z morálnych dôvodov – rešpektujem životy všetkých živých tvorov, nie len ľudí. Oči mi otvoril dokument “Earthlings” (2005), čiže hlavne tvorcom tohto dokumentu vďačím tak veľkej pozitívnej zmene. Potom som si pozrel aj dokument “Forks Over Knives” (2011) a ten mi zase pomohol v zbavení sa strachu o moje zdravie, ak prestanem konzumovať všetky živ. produkty.

Čo sa týka fyzickej sily, som na tom podobne ako predtým, aj keď v začiatočných mesiacoch som pocítil úbytok síl pri posilňovaní, ale tá sa mi časom naspäť vrátila. Telo sa prispôsobí takmer na všetko, dokonca aj na zdravšie stravovanie. Váha mi klesla o cca 2 kg, ale ja to beriem len ako pozitívum – som ľahší, obratnejší a rýchlejší ako predtým. A navyše, aj menej zaťažujem kĺby. S váhou som inak nikdy nemal problém, viem sa udržať vo forme. Už roky nechodím k doktorovi, neberiem žiadne tabletky a to ani umelé vitamíny, vit. B12 a iné umelé doplnky stravy. Nepotrebujem to…

A čo sa týka zmeny stravovania, ja som volil pre istou postupnú a plynulú zmenu, aby nenastali abstinenčné príznaky. Aj strava je istým spôsobom závislosť a to sa týka hlavne mlieka a všetkých mliečnych výrobkov. Preto každému, kto uvažuje o vegánstve, odporúčam meniť svoje stravovanie postupne – jesť postupne viac rastlinnej stravy a naopak menej živočíšnej “potravy” a až po cca mesiaci s tým seknúť úplne. Tak sa človek vyhne zbytočným nepríjemnostiam, ktoré vznikajú pri každej rýchlej a razantnej zmene.

Zmenu k vegánstvu odporúčam každému, kto si váži svoj život a rovnako aj životy iných živých tvorov. Nerodíme sa predsa preto, aby sme sa navzájom zabíjali, ale preto, aby sme spolunažívali a robili sa navzájom šťastnými.”

Eleanor Abernathy, Malacky
Vegánka od:
Február 2013 (Vegetarián od: Február 2011)

“Nechápem ako dlho som mohla byt taká slepá. Musím priznať že stať sa vegankou nie je ľahké a to z rôznych dôvodov. Je to proste životný štýl a nie nejaká atypická diéta ako to väčšina asi vidí. Bola to jedna z najlepších veci ktoré som mohla spraviť. Cítim sa lepšie a plna energie. Dúfam že to takto pôjde ďalej a aj ostatní otvoria oči.”

Soňa Kalafusová, Košice
Vegánka od: August 2013

“Presne pri východe slnka ako som tak na to pozerala a za mnou šušťala srnka som si povedala, že tá planéta je niečo úžasné a že si za to všetko nezaslúži aby sme sa k nej správali ako sa správame…a že chcem na jej tele zanechať čo najmenšie rany aké môžem, skôr naopak…chcem pomôcť k tomu aby rany iných znášala čo najľahšie…pár dní predtým som si pozrela garyho prednášku a earthlings, takže som vedela presne čo sa deje so zvieratami našou vinou…

Ale až pri tom východe slnka mi to docvaklo úplne a povedala som si že načo…načo ich takto trápiť, kto sme my, že sme si dali právo rozhodovať o ich živote a smrti…tak som sa stala vegetariánkou…nešla som rovno do vegánstva, lebo som nechcela príliš zošokovať organizmus, ale celý ten polrok čo som bola vegetariánka som sa vyslovene nevedela dočkať kedy nastane ten čas, že sa bude môj organizmus cítiť ready na vegánstvo….a to prišlo začiatkom augusta 2013.″

Zdroj: Vegánstvo.sk

Súvisiace videá a dokumenty